akdeniz diyeti Kuzey Avrupa ülkelerine göre daha az kalp damar hastalığı ve kanser riski ta­şıyan, Akdeniz ülkelerinin geleneksel yi­yeceklerine dayanan diyet. Diyetin bü­yük bölümü meyve, sebze, makarna ve kuskus Başlıca yağ kaynağı tekli doyma­mış yağ olan ... DEVAMI...>>